¿Meditar es para Hippies tontos?
Después de un charla de autocuidado mental donde enseñaba algunas técnicas de meditación en una universidad en Colombia, se me acerca un joven de veinti tanto años; Jean…
Tu salud ¿Una cuestión de suerte?
¿Qué salud te traerá el futuro? Hacer esta pregunta tiene un tinte de suerte. Como creer que los resultados de los exámenes médicos ya estaban planeados quizá por…
Tóxifobia social. La cultura de miedo a la gente tóxica.
Vivimos en una tóxica paranoia diariamente, nos alejamos de la gente, nos limitamos a vivir en una burbuja de confort, en una pequeña ventana virtual repleta de likes evitando que…
No solo la pastilla cura. El autocuidado mental.
En el constante propósito de mejorar de la oferta en servicios de salud se hace necesario replantarse uno de los paradigmas de la medicina actual que tiende a…
Qué, por qué, y cómo meditar?
¿Qué es meditar? ¿ cómo meditar? ¿ Por qué tendría qué hacerlo si no soy budista?
Revelada formula de la felicidad
Aunque nos parezca un poco extraño, científicos han demostrado como la felicidad si se puede alcanzar .
La literatura como respuesta existencial
¿Que tal si nuestra vida fuera un cuento? ¿ Qué nos puede aportar la literatura para llevar y sobrellevar nuestra vida?Ver más
Espiritualidad para todos
En tiempos donde los reyes eran iluminados por dios, la tierra era plana, y las enfermedades maldiciones. la espiritualidad era monopolio de la religiones.