*Por Jorge Luis Rentería Restrepo
Vivimos en una tóxica paranoia diariamente, nos alejamos de la gente, nos limitamos a vivir en una burbuja de confort, en una pequeña ventana virtual repleta de likes evitando que alguien de afuera nos contamine y nos envenene con su existencia.
En el constante propósito de mejorar de la oferta en servicios de salud se hace necesario replantarse uno de los paradigmas de la medicina actual que tiende a buscar la salud “en el exterior”: en el medicamento, el tratamiento o en el “doctor”, desvinculando el gran potencial que tienen las personas en su propio desarrollo.
¿Qué es meditar? ¿ cómo meditar? ¿ Por qué tendría qué hacerlo si no soy budista?
Aunque nos parezca un poco extraño, científicos de la Universidad de Harvard han demostrado como la felicidad si se puede alcanzar siguiendo una simple formula que sorprendió al mundo que, irónicamente va en sentido contrario.
Ricos y famosos, es lo que la mayoría de las personas anhelan lograr en sus vidas para obtener felicidad, pero aunque parezca gracioso y sacado de un cliche Hollywoodence, si analizamos a fondo, si estudiamos bien nuestras vidas nos damos cuenta que realmente es así y el mundo gira entorno a las cosas, la apariencia y lo trivial.
Podríamos decir que la sociedad persigue una vida líquida parafraseando a el sociólogo Bauman Zygmunt con sus libros sobre la actualidad comparándola con el estado liquido, nos habla de la modernidad liquida, vida liquida, amor liquido, tiempos líquidos recurriendo a las propiedades de volatilidad y fragilidad de lo líquido desde un análisis critico.
El estudio de Psicología positiva en mención está presentado por Robert Waldinger, quien explica con detalle la investigación que se realizo durante 75 años a 724 hombres para saber como lo dice su nombre: ¿Qué resulta ser una buena vida?
Este estudio es un gran aporte a la comprensión de lo importante en la vida, un llamado de atención a la sociedad alienada que sigue ciegamente las publicidades. Una alerta en el tablero de la vida para redirigir nuestra mirada a la familia, al tiempo que le dedicamos a nuestros amigos y seres queridos, para redefinir lo que creemos de éxito y felicidad.
