*Por Jorge Luis Rentería Restrepo
Vivimos en una tóxica paranoia diariamente, nos alejamos de la gente, nos limitamos a vivir en una burbuja de confort, en una pequeña ventana virtual repleta de likes evitando que alguien de afuera nos contamine y nos envenene con su existencia.
[Leer Más “Tóxifobia social. La cultura de miedo a la gente tóxica.”]
En el constante propósito de mejorar de la oferta en servicios de salud se hace necesario replantarse uno de los paradigmas de la medicina actual que tiende a buscar la salud “en el exterior”: en el medicamento, el tratamiento o en el “doctor”, desvinculando el gran potencial que tienen las personas en su propio desarrollo.
[Leer Más “No solo la pastilla cura. El autocuidado mental.”]
¿Qué es meditar? ¿ cómo meditar? ¿ Por qué tendría qué hacerlo si no soy budista?
