Espacio terapéutico y educativo para la promoción de la salud  usando los recursos internos que cada persona tiene a su alcance para aportar a su desarrollo físico, social y mental.

Ahora ya en versión virtual-(Youtube)
Justificación:

En el constante propósito de mejorar la oferta en servicios de salud se hace
necesario replantarse uno de los paradigmas de la medicina actual que
tiende a buscar la salud “en el exterior”: en el medicamento, el tratamiento
o en el “doctor”, desvinculando el gran potencial que tienen las personas en
su propio desarrollo.

La tendencia a reconocer lo mental y lo emocional en el campo de la salud
ha llevado a considerar nuevas estrategias para cambiar la cultura
paternalista en la salud pública y privada. Es necesario replantearse el rol
que tiene las personas como sujetos “pacientes” y pasivos que esperan
obtener la salud como parte de una transacción comercial o de sus
derechos sociales.
El autocuidado es una pieza clave en el desarrollo de cada persona y una
herramienta fundamental dentro de los procesos de recuperación física y
de resiliencia, emocional y social. Más aún, con el nuevo enfoque del
autocuidado mental que vincula la dimensión intrapsíquica dentro del
espectro de los comportamientos saludables necesarios para el equilibrio
del ser.
Es menester sumar esfuerzos para articular a la oferta en salud ya existente
esta perspectiva que le apuesta a la salud de manera integral, que lejos de
competir o de ser una amenaza al campo de la salud, es un complemento
en el conjunto de opciones que tiene la población para alcanzar su
bienestar.
Este programa propone un espacio constante de encuentros desde
diferentes saberes en torno al autocuidado mental y emocional.
Desde un enfoque participativo, abierto y respetuoso se abordan
herramientas y conocimientos que la filosofía, la psicología y otras áreas de
las ciencias pueden aportar para el desarrollo personal y social.

Estrategia:

Mediante un espacio educativo y terapéutico se busca aportar a la salud mental y física de los participantes. Facilitando información, técnicas y redes de apoyo se abordará integralmente el tema de la salud buscando con ello cierta autonomía en el propósito de su bienestar.

Beneficios:

  • Incrementa el control de estados emocionales  como  la angustia,  la depresión,  el estrés, entre  otros.
  • Mejora la disposición a afrontar “el conflicto” y  superar estados de crisis.
  • Favorece la capacidad de auto análisis en la dinámica de la cotidianidad.
  • Contribuye a la salud física y emocional en estados de enfermedad.
  • Aumenta la motivación  y desempeño personal en los retos personales.
  • Aporta al manejo del sueño/ insomnio, la cansancio físico y mental y otros.
  • Suma a la capacidad de encontrar sentidos y propósitos esenciales.

 

 

Registro para versión On-line  y presencial:

https://mailchi.mp/6a2c582110f7/plenamente


Archivo de grupos:

Univalle (Inicio 06 deJunio):………………………………… Click aquí

 

Nos encanta saber qué piensas.

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s