¿Qué es meditar? ¿ cómo meditar? ¿ Por qué tendría qué hacerlo si no soy budista?Cuando decimos meditación lo más seguro es que imagines una persona con túnica naranja sentada en un árbol con los dedos juntos, los ojos cerrados y con una disciplina tan férrea como envidiable. Si, quizás ellos sean expertos en un tipo de … Sigue leyendo Qué, por qué, y cómo meditar?
